REHA MED VS

Medizinische EMS
Villingen-Schwenningen

REHA MED VS ist Ihre Lösung gegen Rückenschmerzen in Villingen-Schwenningen. Mit der evidenzbasierten medizinischen EMS Therapie (ElektroMuskelStimulation) legen wir unseren Fokus auf die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur, sowie die Reduzierung von nicht-spezifischen Rückenschmerzen und Verspannungen. In dieser hochwertigen Art des Personal Trainings, begleitet Sie Ihr/e Personal Trainer/in bei jeder Einheit auf dem Weg zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil durch die Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen, gelenkschonend und zugleich effektiv. EMS steuert darüber hinaus die Tiefenmuskulatur an. Kombiniert mit einem Muskelkettentraining durch die Arbeitsweise mit dem eigenen Körpergewicht und in natürlichen Bewegungsmustern werden Sie bereits nach wenigen Wochen leistungsfähiger und können i.d.R. eine Reduktion Ihrer Schmerzen und Verspannungen verspüren. Durch medizinische EMS, 20 Minuten 1x pro Woche, verbunden mit individueller Ernährungsberatung und regelmäßigen Körperanalysen bieten wir eine vollumfängliche Betreuung – und das in niveauvollem Ambiente. Zentral in der Innenstadt Villingens gelegen, sind wir bestens im Alltag für Sie zu erreichen und freuen uns bereits darauf Sie persönlich kennenlernen zu dürfen.

Ihr REHA MED VS – Team

REHA MED VS

Medizinische EMS
Villingen-Schwenningen

REHA MED VS ist Ihre Lösung gegen Rückenschmerzen in Villingen-Schwenningen. Mit der evidenzbasierten medizinischen EMS Therapie (ElektroMuskelStimulation) legen wir unseren Fokus auf die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur, sowie die Reduzierung von nicht-spezifischen Rückenschmerzen und Verspannungen. In dieser hochwertigen Art des Personal Trainings, begleitet Sie Ihr/e Personal Trainer/in bei jeder Einheit auf dem Weg zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil durch die Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen, gelenkschonend und zugleich effektiv. EMS steuert darüber hinaus die Tiefenmuskulatur an. Kombiniert mit einem Muskelkettentraining durch die Arbeitsweise mit dem eigenen Körpergewicht und in natürlichen Bewegungsmustern werden Sie bereits nach wenigen Wochen leistungsfähiger und können i.d.R. eine Reduktion Ihrer Schmerzen und Verspannungen verspüren. Durch medizinische EMS, 20 Minuten 1x pro Woche, verbunden mit individueller Ernährungsberatung und regelmäßigen Körperanalysen bieten wir eine vollumfängliche Betreuung – und das in niveauvollem Ambiente. Zentral in der Innenstadt Villingens gelegen, sind wir bestens im Alltag für Sie zu erreichen und freuen uns bereits darauf Sie persönlich kennenlernen zu dürfen.

Ihr REHA MED VS – Team

Medizinische EMS Villingen-Schwenningen
Medizinische EMS Villingen-Schwenningen

EMS – Ihre Vorteile
auf einen Blick

Effektiv

Zeitsparend

Motivierend

Individuell

Gelenkschonend

EMS –
Ihre Vorteile
auf einen Blick

EMS – Ihre Vorteile
auf einen Blick

Effektiv

Zeitsparend

Motivierend

Individuell

Gelenkschonend

Wir sind für Sie da!

Teamvorstellung

Wir sind für Sie da!

Teamvorstellung

Mein Name ist Lavinia Kaupp. Bereits seit März 2018 arbeite ich als Personal Trainerin, mein Schwerpunkt und meine Leidenschaft liegen hierbei schon von Beginn an aufgrund der vielfältigen und effektiven Einsatzmöglichkeiten bei der EMS (ElektroMuskelStimulation). In meiner Funktion als Assistenz der Geschäftsführung, wird meine alltägliche Arbeit um administrative Prozesse erweitert. 2018 habe ich auch mein duales Studium in der Fachrichtung Sportökonomie B.A. an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement begonnen, welches ich im März 2022 erfolgreich abgeschlossen habe. Nach zusätzlichen fachspezifischen Weiterbildungen, u.a. der speziellen Ausbildung zur Trainerin bzw. Therapeutin für medizinische EMS, bilde ich mich aktuell erneut mit einem Master-Studium in der Fachrichtung Gesundheitsmanagement weiter und bleibe weiterhin wissenshungrig für meine Kunden.

Mein Ziel, anderen Menschen zu einem leistungsfähigen, schmerzfreien Leben zu verhelfen, kann ich jeden Tag neu erreichen. In meiner Abschlussarbeit meines Bachelor Studiums, sowie in mehreren selbst durchgeführten Studien in meiner Zeit als EMS Therapeutin, habe ich bewiesen, dass EMS Rückenschmerzen reduzieren, vorbeugen oder sogar bekämpfen kann. Regelmäßige Einheiten verhelfen zu einem gesunden Rücken und mehr Lebensqualität.

Ich freue mich Sie persönlich
im Studio kennenzulernen.

Auf die Umsetzung Ihrer persönlichen
Ziele und auf die gemeinsame Zeit
freue ich mich schon heute.

Mein Name ist Celine. Ich bin ebenfalls Personal Trainerin bei REHA MED VS und befinde mich derzeit in meinem letzten Ausbildungsjahr. Der erste Teil meines dualen Studiums in der Fachrichtung Gesundheitsmanagement B.A. an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement habe ich im easy Fit hier in Villingen-Schwenningen begonnen. Dort wurde ich zusätzlich zu meinem Einsatz als klassische Sport- und Gesundheitstrainerin speziell für das EMS-Training geschult und habe zudem im Oktober 2021 erfolgreich die fachspezifische Weiterbildung  „EMS-Trainer-Lizenz“ absolviert. Durch meinen Wunsch mehr im Bereich des Personal Trainings arbeiten zu wollen, entschied ich mich zu Beginn des Jahres 2023 für einen Wechsel zum Tochterunternehmen REHA MED VS. Hier kann ich meiner Leidenschaft für das Personal Training in Vollzeit nachgehen, möchte mein Wissen weiter vertiefen und den Weg als zukünftige Studioleitung antreten.

Mein Ziel ist es, Menschen zum Sport zu begeistern und ihnen gleichzeitig zu einem schmerzfreien Alltag zu verhelfen. Ich freue mich über jeden persönlichen Kontakt zu unseren Interessenten und Mitgliedern, um sie bei Ihrer sportlichen Entwicklung begleiten zu dürfen und gemeinsam Erfolge zu feiern.

Mein nächstes persönliches Ziel?
Durch meine parallel laufende Weiterbildung im Bereich Ernährungsberatung, kann ich unsere Mitglieder bald nicht nur im Training betreuen, sondern Ihnen auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung ohne Verzichte und in perfekter Kombination zum Training vermitteln.

Ihr EMS Probetermin –
erleben Sie den Impuls

Ihr EMS Probetermin –
erleben Sie den Impuls

EMS PersonalTraining Villingen-Schwenningen

Rückenmuskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen –
Ihr Probetermin ist der erste Schritt.

Rückenmuskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen –
Ihr Probetermin ist der erste Schritt.

Das bringen Sie mit
Ein paar Sportschuhe und ein Handtuch

Planen Sie genügend Zeit ein
Die erste EMS-Einheit beginnt immer mit einer umfassenden Beratung. Plane dafür zwischen 60 und 90 Minuten ein.

Essen und trinken Sie genügend
2-4 Stunden vor Ihrem Probetermin ausreichend Kohlenhydrate essen und mindestens 0,5 Liter Wasser trinken

Die funktionelle EMS-Kleidung
Eine elastische Hose und ein T-Shirt wird Ihnen vor Ort zur Verfügung gestellt. Beides ist angenehm zu tragen und sorgt für eine optimale Leitfähigkeit der Impulse. Damit die Elektroden die Stromimpulse gut leiten können, wird empfohlen, auf Unterwäsche unter der EMS-Kleidung zu verzichten.

Die EMS-Weste und Gurte
Die Elektroden für Oberkörper, Beine, Po und Arme erhalten Sie ebenfalls vor Ort. Vor Gebrauch werden diese mit Wasser benetzt, damit die Impulse angenehm und flächig in den Körper geleitet werden.

Anamnese
Mit Ihrem Therapeuten klären Sie ab, ob etwas dagegen spricht EMS auszuüben. Gründe können z.B. sein:

  • Schwangerschaft, Epilepsie, Herzrhythmusstörungen oder Krebs
  • alle entzündlichen, akuten Erkrankungen, Infekte oder andere Faktoren, die Ihr Immunsystem schwächen

Erklärung und Einkleiden
Die Funktionsweise der EMS und der Abruf werden Ihnen ausführlich erklärt. Daraufhin werden Ihnen EMS-Weste und EMS-Gurte angelegt und überprüft, ob alles korrekt sitzt. Die EMS-Einheit kann beginnen!

Dem EMS-Impuls erleben
Sie werden mit dem EMS-Gerät verbunden und nehmen die Grundstellung ein. Die Impulse werden an Beinen, Po, Bauch, Brust, Rücken und Armen so eingestellt, dass es für Sie angenehm, aber deutlich spürbar ist. Ihr kompetenter Betreuer überwacht und regelt die Intensität, zeigt Ihnen genau, welche Übungen Sie machen sollen und achtet auf die richte Ausführung – beim ersten Mal nicht länger als 15 Minuten. So gewährleisten wir Ihnen maximale Sicherheit und ein individuell auf Sie zugeschnittenes Herantasten an EMS.

Das bringen Sie mit
Ein paar Sportschuhe und ein Handtuch

Planen Sie genügend Zeit ein
Die erste EMS-Einheit beginnt immer mit einer umfassenden Beratung. Plane dafür zwischen 60 und 90 Minuten ein.

Essen und trinken Sie genügend
2-4 Stunden vor Ihrem Probetermin ausreichend Kohlenhydrate essen und mindestens 0,5 Liter Wasser trinken

Die funktionelle EMS-Kleidung
Eine elastische Hose und ein T-Shirt wird Ihnen vor Ort zur Verfügung gestellt. Beides ist angenehm zu tragen und sorgt für eine optimale Leitfähigkeit der Impulse. Damit die Elektroden die Stromimpulse gut leiten können, wird empfohlen, auf Unterwäsche unter der EMS-Kleidung zu verzichten.

Die EMS-Weste und Gurte
Die Elektroden für Oberkörper, Beine, Po und Arme erhalten Sie ebenfalls vor Ort. Vor Gebrauch werden diese mit Wasser benetzt, damit die Impulse angenehm und flächig in den Körper geleitet werden.

Anamnese
Mit Ihrem Therapeuten klären Sie ab, ob etwas dagegen spricht EMS auszuüben. Gründe können z.B. sein:

  • Schwangerschaft, Epilepsie, Herzrhythmusstörungen oder Krebs
  • alle entzündlichen, akuten Erkrankungen, Infekte oder andere Faktoren, die Ihr Immunsystem schwächen

Erklärung und Einkleiden
Die Funktionsweise der EMS und der Abruf werden Ihnen ausführlich erklärt. Daraufhin werden Ihnen EMS-Weste und EMS-Gurte angelegt und überprüft, ob alles korrekt sitzt. Die EMS-Einheit kann beginnen!

Dem EMS-Impuls erleben
Sie werden mit dem EMS-Gerät verbunden und nehmen die Grundstellung ein. Die Impulse werden an Beinen, Po, Bauch, Brust, Rücken und Armen so eingestellt, dass es für Sie angenehm, aber deutlich spürbar ist. Ihr kompetenter Betreuer überwacht und regelt die Intensität, zeigt Ihnen genau, welche Übungen Sie machen sollen und achtet auf die richte Ausführung – beim ersten Mal nicht länger als 15 Minuten. So gewährleisten wir Ihnen maximale Sicherheit und ein individuell auf Sie zugeschnittenes Herantasten an EMS.

Firmenfitness

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Warum sind wir stolz Teil der Hansefit-Familie zu sein? Die Hansefit-Verbundpartner werden kritisch nach den Ansprüchen der Kunden ausgewählt. Hansefit-Partner werden deshalb nur Sport-Anbieter und Gesundheitsdienstleister, die erstklassige Qualitätsstandards erfüllen. So gewährleistet Hansefit allen Mitgliedern ein hohes Maß an Service, Qualität und Wohlbefinden – und das zu fairen Firmensport-Kosten.

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